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关注少儿食品 提高膳食质量

发布时间:2021-06-10 13:23:34
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摘要:如何合理地配搭饮食,是不少父母们头痛的事情。为了让4-8岁家庭的父母们科学合理的为孩子提供营养膳食,公园路社区妇联于2021年6月6日上午...
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如何合理地配搭饮食,是不少父母们头痛的事情。为了让4-8岁家庭的父母们科学合理的为孩子提供营养膳食,公园路社区妇联于202166日上午开展“关注少儿食品,提高膳食质量”活动,现场亲子家庭共计17对亲子家庭参与。

本次讲座,中心邀请了健康管理师吕老师主讲,社工对主讲老师进行介绍,引出本次活动的主题,以PPT的形式围绕儿童营养膳食进行讲解,在讲座过程中,从如何科学饮食(科学饮食指全面、均衡、适量的饮食),全面讲解不同年龄段所需要的营养,及相对应所需要食物的重量,通过合理的膳食就能够补充身体所需。

活动第二环节,认识不同类型的粗粮,以及学习区分。随后现场老师介绍饭团制作需要的材料有:各类粗粮、红薯、海苔、番茄酱、蔬菜等。老师一边进行示范,一边讲解着饭团制作的方法:可以用模具压出来,也可以用手直接搓出来,也可以利用素材制作成小动物。每组家庭都很认真跟着一步一步制作饭团,所有小朋友都争着要自己制作,每个人脸上都洋溢着幸福欢乐的笑容,活动气氛温馨而祥和。在制作的过程中,小朋友们不由自主的吃了一口,都表示很美味。社工在大家制作完饭团后,引导小朋友亲自送上自己制作的各式饭团给家长吃,以表示对家长在圣诞节前的祝福。只见家长一边吃着饭团,一边泛出的笑意,小朋友也对家长表示感恩的祝福,现场显得特别的温馨。

据悉,通过活动,让家长和孩子们学会自己制作饭团,既丰富了亲子间的生活,提高了他们的实践动手能力;又促进了亲子间的沟通及情感交流,使他们更加的热爱生活,家庭更加的和谐。

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